Expressão da emoção

                              

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                        EXPRESSÃO DA EMOÇÃO

Expressar qualquer emoção tem um sentido duplo: é incrível, pois dar passagem ao que sentimos é importante para a própria elaboração da situação, mas preocupante porque ao falarmos, criamos uma conexão com o outro, que ora pode ser benéfica, quando há um entendimento sensível entre as partes, ou ora pode ser um tanto negativo, se o interlocutor se distanciar da situação.

E aí, o que fazemos então? Ignoramos o que sentimos com medo do que vão pensar de nós, pelo temor das possíveis reações ou por que temos receio de nos mostrar vulneráveis?

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos constatou que 70% dos educadores têm dificuldade em expressar o que sentem. Será diferente em terras tupiniquins? Será que esta dificuldade não se estende a todos os segmentos de trabalho? É só olharmos para nós mesmos e para as pessoas ao nosso redor para constatarmos que esta estatística também pode muito bem se aplicar a nós.

E percebam que dado interessante, mas não bom: de acordo com pesquisas as mulheres expressam mais suas emoções, no que se referem as positivas. Quanto ao expressar as emoções negativas, por exemplo, tristeza e ansiedade, elas internalizam mais que os homens (BRACKETT, 2021). E o resultado é a onda de intolerância e vulnerabilidades mentais que nos percorrem.

E por que isso acontece? Socialmente existe uma injustiça. Homens que perdem o controle são vistos como tendo reações normais. A mulher que perde o controle está neurótica, desiquilibrada ou coisa do tipo.

Para além de todos esses dados, o que devemos atentar é para o fato de que precisamos expressar o que sentimos. Existem diversas maneiras de se fazer isso: podemos conversar com um amigo confidente, fazer terapia ou análise, ter um caderno – diário – e anotar o que nos aconteceu e o que sentimos com o que nos aconteceu... A questão é buscar um caminho possível e seguro.

Mark Brackett (2021,p.150) lista os benefícios que angariamos quando expressamos o que sentimos: “diminui a frequência a consultas médicas, melhora a função imunológica, reduz a pressão arterial, melhora o estado de ânimo a longo prazo, reduz o estresse, melhora o desempenho acadêmico e diminui as faltas no trabalho”.

Que sigamos pensando...  

Um grande abraço para você!

Casa de Cultura Gerson Pinheiro: local ideal para criar memórias

         Casa de Cultura Gerson Pinheiro: local ideal para criar memórias

Espaço acomoda vários tipos de evento, de palestras a cursos e lançamentos literários

Um lugar criado para preservar a memória de um multiartista do século passado, mas que se propõe a abrir suas portas também para eventos diversos. Assim é a Casa de Cultura Gerson Pinheiro, localizada em Ipanema, no Rio de Janeiro, que funciona em um dos andares do prédio construído pelo professor, artista plástico e arquiteto.

Por ser um local dedicado à memória cultural, outras tantas podem ser criadas a partir da realização de palestras, cursos, lançamentos de livros, saraus, exposições, confraternizações e festas em geral (até pequenas recepções de casamento, por exemplo). Enfim um cenário único aberto a momentos inesquecíveis.

O acervo da Casa de Cultura Gerson Pinheiro é um universo onde cada obra, documento ou item guarda histórias que transcendem o tempo. Ele é composto por diversas obras de arte, de literatura, documentos históricos, teses acadêmicas, projetos arquitetônicos, rascunhos pessoais e muito mais, com interesse voltado a pesquisadores, estudantes e amantes das artes em geral.

O espaço é administrado pela arquiteta Dorys Daher e o engenheiro Luiz Otavio Pinheiro (filho de Gerson), que buscam manter o legado do patrono. Visitas, consultas presenciais e contratação de eventos podem ser agendadas pelo WhatsApp: 21 97516-2725. As visitas guiadas são abertas sempre às sextas-feiras.

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“Homenagem do Presente ao Passado”, óleo sobre tela e primeiro quadro exposto de Gerson Pinheiro, aos 12 anos

Espaço cultural tem ambientes que respiram arte e está aberto a eventos

Barra da Tijuca: crescimento acelerado impulsiona a demanda por serviços jurídicos e cartoriais

       Barra da Tijuca: crescimento acelerado impulsiona a demanda por serviços jurídicos e cartoriais

A Barra da Tijuca se consolidou nas últimas décadas como um dos principais polos de desenvolvimento imobiliário, empresarial e econômico do Rio de Janeiro. O crescimento constante da região, marcado pelo surgimento de novos empreendimentos residenciais, centros comerciais, escritórios corporativos e investimentos de grande porte, tem ampliado significativamente a necessidade de serviços jurídicos e cartoriais especializados.

De acordo com o administrador Matheus Bussière, o avanço da Barra da Tijuca trouxe consigo um aumento expressivo no volume de negócios, contratos, transações imobiliárias e operações empresariais. Esse cenário exige cada vez mais segurança jurídica, transparência e agilidade nos processos de formalização e registro de atos que fazem parte da rotina de pessoas físicas e jurídicas.

Nesse contexto, o 20º Ofício de Notas da Barra da Tijuca desempenha um papel fundamental para acompanhar o ritmo de crescimento da região. O cartório atua na formalização de escrituras, procurações, autenticações, reconhecimentos de firma e diversos outros atos indispensáveis para garantir segurança e validade jurídica aos negócios realizados na Barra.

Segundo Matheus Bussière, a integração entre advocacia, setor imobiliário, empresas e serviços cartoriais contribui diretamente para a organização e o desenvolvimento sustentável da região. Em uma área que continua atraindo investimentos e novos moradores, a atuação eficiente dos cartórios tornou-se uma peça essencial para assegurar confiança, estabilidade e segurança nas relações jurídicas e comerciais que movimentam a economia da Barra da Tijuca.

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Matheus Bussière: integração entre advocacia, setor imobiliário, empresas e serviços cartoriais

Atendimento premium e experiência do cliente: a nova realidade dos cartórios modernos

    Atendimento premium e experiência do cliente: a nova realidade dos cartórios modernos

Os cartórios brasileiros vêm passando por uma importante transformação nos últimos anos, investindo cada vez mais em tecnologia, modernização e excelência no atendimento. A proposta vai além da prestação de serviços burocráticos, buscando oferecer uma experiência mais confortável, ágil e eficiente para o público, acompanhando as novas expectativas dos cidadãos.

À frente dessa evolução, o administrador Matheus Bussière tem se destacado pela visão inovadora aplicada ao 20º Cartório de Notas da Barra da Tijuca. Com foco na qualidade do atendimento e na valorização da experiência do cliente, a unidade investe constantemente em infraestrutura moderna, processos otimizados e uma equipe preparada para oferecer um serviço diferenciado.

O conceito de atendimento premium está presente em cada etapa da jornada do usuário, desde a recepção até a conclusão dos serviços. Ambientes acolhedores, organização, agilidade e atenção aos detalhes fazem parte da estratégia adotada para tornar os procedimentos mais simples, acessíveis e confortáveis para todos os clientes.

O 20º Cartório da Barra da Tijuca tornou-se uma referência em inovação e excelência, demonstrando que eficiência, modernidade e atendimento humanizado podem caminhar juntos. O resultado é um modelo de gestão que contribui para fortalecer a confiança do público e elevar o padrão dos serviços cartoriais no Rio de Janeiro.

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Matheus Bussière: visão inovadora aplicada na rotina do 20º Cartório de Notas da Barra da Tijuca

IARGS realiza I Seminário Internacional de Inteligência Artificial e Direito em Porto Alegre

O Instituto dos Advogados do Rio Grande do Sul (IARGS), por meio de seu Departamento de Direito e Inteligência Artificial, promove o I Seminário Internacional de Inteligência Artificial e Direito, nos dias 18 e 19 de junho de 2026, em Porto Alegre (RS). O evento integra as comemorações dos 100 anos da instituição e será realizado na sede da OAB CUBO.

O seminário reunirá juristas, pesquisadores e autoridades do Brasil e do exterior para debater os impactos da inteligência artificial no Direito, com foco em regulação, governança, direitos fundamentais, ética, responsabilidade jurídica e inovação tecnológica.

A abertura contará com a participação da presidente do IARGS, Sulamita Santos Cabral, do presidente da OAB/RS, Leonardo Lamachia, e do coordenador científico do evento, vice-presidente do Instituto, César Vergara de Almeida Martins Costa, responsável também pela direção do Departamento de Direito e Inteligência Artificial.

A conferência inaugural será ministrada pelo professor Fábio Medina Osório, doutor em Direito Administrativo pela Universidade Complutense de Madri, com o tema “O Direito à Compreensão na Era da Complexidade Tecnológica”, no dia 18 de junho de 2026, às 9h15.

A programação será estruturada em sete painéis temáticos, abordando riscos e regulação da inteligência artificial, direitos fundamentais, bioética, responsabilidade civil, criminal e trabalhista, além de aplicações da tecnologia no sistema de justiça, na administração pública e em questões ambientais e de sustentabilidade.

O evento contará com conferencistas e pesquisadores de instituições como a Universidade Fernando Pessoa, a Universidade do Minho, o Instituto Giuridico per il Sud do Consiglio Nazionale delle Ricerche, o Parlamento Europeu, a Pontifícia Academia para a Vida, a Universidade do Estado do Rio de Janeiro, a Florida State University e o KAIST – Korea Advanced Institute of Science & Technology.

O coordenador do Seminário, César Vergara de Almeida Martins-Costa, fará as reflexões finais do evento. O encerramento ficará a cargo da presidente do IARGS, Sulamita Santos Cabral.

O evento contará ainda com Coquetel de Encerramento e Sessão de Autógrafos no dia 18 de junho, das 18h30 às 19h. Já no dia 19 de junho, das 20h às 23h, será realizado o Jantar de Encerramento no Galpão Crioulo da OAB/RS, ocasião em que serão homenageados Claudio Lamachia, Vilson Darós, o juiz federal Sérgio Renato Tejada Garcia e a advogada Cleusa Regina Halfen, em reconhecimento às suas relevantes contribuições ao Direito e às instituições jurídicas.

Paralelamente, o seminário abre chamada de artigos para publicação de obra coletiva em formato de e-book, com lançamento previsto para outubro de 2026. Os trabalhos podem ser submetidos até 15 de maio de 2026, em português, espanhol ou inglês, conforme normas da comissão organizadora.

As inscrições e informações completas estão disponíveis no site: seminarioia2026.eventize.com.br.

Terezinha Tarcitano
Assessora de imprensa

Rotulação de emoção

                                   

SAÚDE TOTAL

CONVERSAS PSICANALÍTICAS COM O DR. EDUARDO BAUNILHA

                                                ROTULAÇÃO DA EMOÇÃO

Marc Brackett, fazendo uma palestra para empresários em uma vinícola em Napa Valley (EUA), perguntou a eles o que estavam sentindo. A resposta foi bem óbvia, totalmente esperada pelo pesquisador: “curioso”, “intrigado”, “bem”, “bom”, e assim por diante.

É claro que ele tinha uma intenção em sua pergunta e, assim, resolveu mudar a abordagem para dar a eles um ensinamento: “Como vocês descrevem os vinhos tintos que estão representando?” (BRACKETT, 2021, p. 115).

Segundo Brackett, de analfabetos emocionais, eles se tornaram verdadeiros poetas. Parece risível, mas é intrigante. O experimento do doutor Marc mostrou o quanto temos dificuldade em nomear nossas emoções. Talvez porque não mensuramos o valor deste ato em nossa vida.

Nomear uma emoção ajuda a regula-la, ou seja, você consegue ter um pouco mais de controle sobre ela, porque a nomeação nos permite entrar em contato com a emoção, logo somos capazes de domesticá-la, pelo menos minimizar seus efeitos.

E por que temos tanta dificuldade em nomear nossa emoções? Porque nosso vocabulário emocional é como um adolescente, quase mudo, bastante insuficiente. Resposta como bem, bom, triste, não significam que as estamos nomeando e, além disso, pode nos privar de viver uma experiência extremamente saudável e significativa.

Sendo assim, precisamos descrevê-las como quando falamos de uma roupa que gostamos muito.

Na próxima conversa psicanalítica iremos descrever os benefícios de rotular as emoções para termos uma vida melhor.

Que sigamos pensando...