No Laghetto Lifestyle Collection Rio, um Réveillon inesquecível

   No Laghetto Lifestyle Collection Rio, um Réveillon inesquecível

Convites foram disputados e se esgotaram rapidamente

Uma ceia espetacular. Essa é a definição dos preparativos para o Réveillon no Hotel Lifestyle Laghetto Collection, no Rio de Janeiro, que tem localização privilegiada e uma estrutura de alto nível, consolidando-se como um destino indispensável para quem visita a Cidade Maravilhosa. Com um cardápio digno dos deuses, repleto de sabores deliciosos e que certamente vão proporcionar momentos inesquecíveis aos hóspedes e convidados. Tudo em grande estilo para celebrar a noite mais encantadora do ano. O menu preparado pelos chefs do Lifestyle Laghetto Collection, cuidadosamente preparado para a data, reserva o requinte gastronômico capaz de agradar todos os paladares, mantendo o estilo memorável e hospitaleiro da Rede Laghetto, que une modernidade e tradição. Serviço: Endereço: Rua Professor Coutinho Fróis, 10 - Barra da Tijuca, Rio de Janeiro - RJ, 22620-360 Telefones: (21) 3609-1100 - 0800 000 1777 Foto: Divulgação Suíte Master King Frente Mar: vista espetacular

Livro ‘Menos é Mais’, de Isa Colli, apresenta um guia prático para uma vida mais leve e organizada

       Livro ‘Menos é Mais’, de Isa Colli, apresenta um guia prático para uma vida mais leve e organizada

 

Título reúne dicas práticas para usar os recursos de forma inteligente, evitando desperdício e perda de tempo

Com o objetivo de inspirar e transformar o cotidiano dos leitores, a escritora Isa Colli lança Menos é Mais, pela Colli Books. Trata-se de um guia repleto de dicas práticas para otimizar o uso de recursos, evitar desperdícios e adotar hábitos que promovam equilíbrio e produtividade.

A obra explora a organização como um pilar fundamental para uma vida mais produtiva e equilibrada, demonstrando como um ambiente estruturado e bem planejado pode impactar positivamente o bem-estar e até gerar novas oportunidades financeiras. Entre as sugestões da autora, destacam-se a monetização de habilidades, a venda de itens não utilizados e a criação de novos fluxos de renda.

“Estudos comprovam que a desorganização pode elevar os níveis de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, o que afeta diretamente a produtividade e a clareza mental. Por outro lado, um ambiente organizado não apenas melhora o foco, mas também amplia as chances de alcançar metas de forma mais eficaz,” comenta Isa Colli.

A escritora ainda destaca a importância de cultivar uma mentalidade voltada para o sucesso e a prosperidade financeira. Segundo ela, práticas simples, como o desapego e o planejamento, podem trazer mais felicidade e estabilidade. “Adotar uma postura de sucesso e riqueza não é apenas uma questão de recursos financeiros, mas de atitude e visão de futuro,” enfatiza Isa.

O livro também apresenta insights valiosos baseados em estudos de psicologia e finanças comportamentais, oferecendo um caminho para quem busca transformar hábitos e alcançar uma vida mais próspera e significativa.

Com linguagem acessível e conteúdo prático, Menos é Mais é uma leitura indispensável para aqueles que desejam começar um novo capítulo em suas vidas, repleto de leveza, propósito e realização pessoal.

O Livro Menos é Mais, da editora Colli Books, está disponível na Amazon e promete ser uma ferramenta poderosa para quem deseja alinhar organização, produtividade e prosperidade.

Link Amazon: https://a.co/d/8mcxdfL

Boox Revival: Bruna Barros (DJ Set) e DJ Helen Sancho no Maguje

         Boox Revival: Bruna Barros (DJ Set) e DJ Helen Sancho no Maguje

Prepare-se para uma noite nostálgica e vibrante no coração do Rio de Janeiro! No dia 28 de dezembro, sábado, a partir das 22h, o Vista Bar, localizado no Maguje, será palco da imperdível festa Boox Revival. Celebrando os bons tempos do icônico BOOX, uma das casas noturnas mais marcantes da vida noturna carioca, o evento promete emocionar e conectar gerações em torno da música e da diversão.

 

O line-up da noite traz duas presenças especiais: Bruna Barros, que fará sua grande estreia como DJ Set, e DJ Helen Sancho, uma das pioneiras do BOOX, com uma carreira que teve início em 2009. Bruna Barros traz um set repleto de brasilidades, garantindo uma verdadeira viagem musical pelas riquezas do som nacional. Já Helen Sancho promete uma mistura contagiante de ritmos, unindo tradição e modernidade em uma apresentação conduzida com emoção e conexão genuína com a música.

 

A Boox Revival é muito mais do que uma festa; é um convite para reviver os melhores momentos da noite carioca e celebrar a história de uma geração que viveu intensamente cada batida no BOOX. Uma oportunidade única para reencontrar amigos, relembrar memórias e criar novas lembranças ao som de duas DJs que sabem exatamente como transformar uma noite em um evento inesquecível.

 

Ingressos e informações: Para garantir sua entrada nesse evento exclusivo, acesse https://app.guedder.com/evento/booxrevival.

O segundo governo Donald Trump promete jogar mais gasolina na fogueira da mudança climática

 

Desde que o mundo é mundo, os hemisférios têm estações invertidas. Quando é verão no Sul, é inverno no Norte. Quando faz frio em uma metade, tem calor na outra. Aprendi isso nas aulinhas de Estudos Sociais, na 3ª série do primário, atual Ensino Fundamental. Essa verdade basal foi contrariada em 2024. Em junho, parecia ser verão nos dois hemisférios ao mesmo tempo, com recordes de temperatura registrados tanto na América do Sul quanto na Europa e na América do Norte.

O calorão globalizado é só uma das consequências da mudança climática que vem se intensificando, desde o início da Revolução Industrial. A se confirmarem as previsões dos cientistas, 2024 será o ano mais quente da história… de novo. 2023 já tinha sido o ano mais quente. E antes, 2022. Vocês entenderam. Não adianta mais imaginar o que fazer para impedir a mudança. O foco agora é lidar com seus efeitos, que incluem não apenas eventos climáticos extremos e cada vez mais frequentes. Mas, também, com a piora concreta na vida cotidiana de bilhões de pessoas - pessoas pobres, em primeiro lugar.

E de que forma os Estados Unidos - o país que mais emite gases do efeito estufa per capita e o maior consumidor de bens industrializados do mundo - se comportam diante dessa realidade? Os Estados Unidos elegeram, em outubro de 2024 (mais uma vez), um presidente que desdenha da mudança climática, publicamente comprometido em apoiar a produção e o consumo de combustíveis fósseis.

Como um dos motores da economia mundial, os EUA ditam muitos dos caminhos que o resto do mundo tomará no enfrentamento às mudanças climáticas. Para entender quais serão esses caminhos durante o segundo governo Donald Trump, eu me embrenhei no conteúdo de um documentinho chamado 2025 - Mandate for Leadership: the Conservative Promise. O PDF de 922 (!!!) páginas é um “manual prático” para a implementação do Project 2025, um “movimento histórico, construído em conjunto por mais de 100 respeitadas organizações conservadoras, para derrubar o Deep State e devolver o governo ao povo”.

Trump buscou, mais de uma vez, se dissociar publicamente do Project 2025 durante sua campanha. Mas a iniciativa, coordenada pelo think tank direitista Heritage Foundation, será, na prática, a agenda cumprida pelo segundo governo do bilionário. De forma a obter um levantamento bem objetivo, peguei o calhamaço e dei um CTRL+F em termos ligados à mudança climática e à sustentabilidade em geral - levando em conta que, entre suas diretrizes principais, o Project 2025 vai buscar “liberar a produção de energia nos EUA para reduzir preços”. Contabilizei quantas vezes o Mandate for Leadership cita esses termos e analisei o discurso e as propostas para os temas.

Apertem os cintos. E quem puder, ligue o ar condicionado.

 

Como o 2º governo Trump vai tratar a emergência climática:

 

● Mudança climática (climate change): 55 menções no Mandate for Leadership. O documento afirma (p. 257) que, com sua “política extrema de mudanças climáticas e sua agenda contra combustíveis fósseis”, a administração Biden “piorou a insegurança alimentar global, aumentou os custos de energia, causou fome e violência política”. Mais diretamente ao ponto, a ideia é de que o governo dos EUA deve “cancelar todos os programas, agências e diretivas voltadas ao avanço do Acordo de Paris (…) e encerrar a colaboração com fundações progressivas, corporações, instituições internacionais e ONGs que advogam em nome do fanatismo climático” (p. 257-256). No plano econômico, o setor de mudança climática do Departamento do Tesouro deve ser eliminado, bem como “qualquer acordo climático que seja inimigo da prosperidade dos EUA” (p.708-709).

Outros trechos do documento enfatizam como “a ‘agenda esquerdista de engenharia social’ (aspas do original) (…) empoderou ativistas da mudança climática às custas dos trabalhadores dos EUA” (p. 286); que, em relação ao agronegócio, o governo deve colocar a produtividade e a acessibilidade financeira aos alimentos na frente de “questões secundárias” como a mudança climática (p. 293); e que a atual crise energética não foi criada por falta de recursos e sim por “políticas ‘verdes’ extremas”, que criaram uma “escassez artificial” de energia (p. 363-364).

● Combustíveis fósseis (fossil fuels): 14 menções. Os EUA devem “encerrar a guerra não-provocada aos combustíveis fósseis” (p. 286). Precisam “trabalhar com o México e com o Canadá (…) para reduzir a dependência de fontes distantes de combustíveis fósseis” (p. 184). E vão derrubar “requisitos de redução de consumo de combustíveis que nunca foram aprovados pelo Congresso e que não podem ser cumpridos pela maioria dos veículos movidos à gasolina” (p. 287). Aspectos ambientais como a mudança climática não devem ser consideradas como razões para deter projetos de extração de gás natural (p. 408).

● Carbono (carbon), como em “gestão” e/ou “captura” de carbono: 30 menções. As mudanças propostas começam com a extinção do Escritório de Gestão de Energia Fóssil e Carbono (FECM). Se for impossível, o órgão deve reassumir sua “missão de garantir a segurança energética por meio de combustíveis fósseis” (p. 377). Outros objetivos passam por encerrar o uso de programas de captura e estoque de carbono (p. 376), acabar com programas de subsídios à descarbonização (p. 377) e eliminar o Grupo de Trabalho Interdepartamental sobre o Custo Social do Carbono (p. 94).

● Renovável (renewable), como em “energia renovável”: 38 menções. Todos os programas de incentivo à produção de energias renováveis devem ser suspensos, assim como a “guerra ao petróleo e ao gás” (p. 365). Fontes renováveis integradas à rede nacional de distribuição “diminuem a confiabilidade do sistema” e devem ser limitadas (p. 401). Os investimentos em energias renováveis não devem ser justificados por seus “vagos benefícios sociais” (p. 406).

● Emissões (emissions): 23 menções. O governo Trump deve encerrar o Programa de Reporte de Emissões de Gases do Efeito Estufa para todas as fontes que já não sejam reguladas - pois representa um “peso inútil” para as empresas. O foco da gestão energética deve ser desviado da redução de emissões de carbono para a garantia do acesso à energia (p. 378).

 

● ESG: 37 menções. As políticas públicas voltadas ao meio ambiente, ao social e à governança só merecem desprezo dos Republicanos. “Políticas guiadas por interesses ideológicos estão dirigindo grandes quantias de dinheiro a grupos privilegiados e tornando a América dependente da energia fornecida por adversários como a China” (p. 363-364). Fundos de pensão governamentais deixarão de considerar aspectos ESG em seus investimentos (p. 606). O Congresso deve se opor a qualquer proposta de redefinição de propósitos de setores da economia em nome de fatores ESG (p. 832). Para encerrar qualquer dúvida, o documento cita a célebre frase de Milton Friedman na página 871: “A única responsabilidade social de uma empresa é a de aumentar seus lucros”.

Nenhum desses direcionamentos parece muito surpreendente, ainda que seja chocante lê-los de forma tão explícita e detalhada. Para além de todo histórico de Trump e da direita norte-americana em relação à mudança climática, a campanha vitoriosa recebeu uma bolada em doações da indústria de óleo e gás. As montadoras de automóveis nos EUA também estão sorrindo de orelha a orelha com a vitória Republicana. (Mesmo que o empresário mais beneficiado seja conhecido por produzir carros elétricos).

Quando ainda se pensava em formas de evitar a mudança do clima, cientistas apontavam para os riscos da manutenção de um modelo econômico conhecido como business-as-usual - no qual não haveria esforços coordenados para reduzir emissões e acelerar a transformação energética para combustíveis renováveis. O cenário implicaria, até 2050, em consequências catastróficas como aumentos significativos dos níveis dos oceanos, elevação de até 100% nos níveis de carbono na atmosfera e, claro, temperaturas globais cada vez mais altas.

O retorno de Trump à Casa Branca representa um passo além (aquém, na verdade) do business-as-usual. Representa a vitória de uma coalizão que despreza a sustentabilidade ambiental e social dos EUA e, por tabela, a sustentabilidade do resto do mundo. É improvável que a nova gestão consiga concretizar todas as propostas do Project 2025. Mesmo assim, um governo Trump mais eficiente e desimpedido deve promover um tremendo retrocesso nas políticas norte-americanas de preservação do meio ambiente. Isso sem considerar as iniciativas similares em outros países, replicadas por governantes que se espelham no bilionário de tez alaranjada.

Em 2018, às vésperas da posse de Jair Bolsonaro, eu escrevi um texto sobre os perigos de tratar questões ambientais com um viés ideológico. Quando governantes (de direita) eleitos passam a olhar a preservação do meio ambiente como uma bandeira esquerdista, encontram uma justificativa ideal para não fazer coisa alguma, ou pior: desfazer o pouco que já foi feito. Vivemos essa história entre 2019 e 2022, período marcado pela leniência com a devastação e pelo desmonte dos órgãos públicos de proteção.

Pode ser tarde demais para contermos a mudança climática, mas ainda há tempo para mitigarmos seus piores impactos. E se a iniciativa não vem do Norte, cabe ao Sul tomar a dianteira. O Brasil vai sediar a Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas de 2025. Somos uma potência global na geração de energia renovável e na produção de biocombustíveis. E temos a capacidade de puxar o esforço internacional de cooperação para acelerar a transição energética. O Project 2025 não precisa ser nosso projeto para 2025. Muito menos para a eleição de 2026.

 

Por: Redação.

Fonte: Marco Antonio Barbosa.

Foto: Divulgação.

 

Cultne TV lança reportagem sobre o Encontro de Cinema Negro Zózimo Bulbul

     Cultne TV lança reportagem sobre o Encontro de Cinema Negro Zózimo Bulbul

Reportagem exclusiva mergulha na força cultural e histórica da 17ª edição do evento de cinema negro

Cineasta Laza, de Madagascar, entrevistado pelo repórter Álvaro Tàllarico - Crédito: Caroline Teixeira

A Cultne.TV lança a reportagem especial de Álvaro Tàllarico sobre o Encontro de Cinema Negro Zózimo Bulbul – 17ª Edição, evento que é referência na valorização de olhares negros no cinema. O vídeo explora os destaques dessa edição histórica, que reuniu mais de 120 obras cinematográficas de diretores brasileiros, africanos, caribenhos e de outras diásporas. Esse encontro é um evento cultural de grande relevância, dedicado a celebrar e promover as narrativas negras no audiovisual. Realizado anualmente, destaca produções que abordam questões sociais, históricas e culturais sob a perspectiva negra. Além da exibição de filmes, o evento inclui atividades formativas, como oficinas, debates e palestras, fomentando o diálogo entre gerações de artistas e o público. Criado em homenagem ao ator e cineasta Zózimo Bulbul, o encontro é um espaço de resistência e valorização da diversidade, consolidando-se como referência no cenário cinematográfico global.

Ator Wilson Rabelo e o jornalista Álvaro Tàllarico - Crédito: Caroline Teixeira

A reportagem, conduzida com sensibilidade e profundidade, convida o público a se conectar com as narrativas apresentadas no evento, que abordam questões contemporâneas e resgatam tradições culturais. Além disso, o vídeo proporciona um panorama sobre o impacto transformador do encontro, que segue consolidando o protagonismo negro na sétima arte, principalmente a partir das falas de Luciano Vidigal, primeiro negro premiado como Melhor Diretor no Festival do Rio, que traz detalhes sobre seu filme "Kasa Branca", que estreia em janeiro nos cinemas brasileiros. Ademai, há falas de nomes como da cineasta e coreógrafa Carmen Luz; Manoel Dionísio, Mestre-Sala de renome; Erika Cândido. da Kilomba Produções; o cineasta Laza, de Madagascar, e outros.

Coréografa e cineasta Carmen Luz fala com o repórter Álvaro Tàllarico - Crédito: Caroline Teixeira

Por que assistir?

O vídeo transcende o simples registro documental, oferecendo ao público uma experiência imersiva que vai além da observação. Ele convida os espectadores a mergulharem profundamente no universo de cineastas que enxergam a câmera como uma poderosa ferramenta de resistência e expressão. A reportagem destaca como essas narrativas desconstroem estereótipos, resgatam histórias silenciadas e amplificam vozes que muitas vezes não encontram espaço nos circuitos tradicionais, como da Baixada Fluminense. Para aqueles que buscam histórias impactantes, repletas de emoção e reflexões sobre a representatividade negra no cinema, este conteúdo é uma boa oportunidade de explorar a diversidade cultural e artística que o Encontro de Cinema Negro Zózimo Bulbul proporciona e inspirar as pessoas que acreditam em um mundo mais igualitário.

Manoel Dionísio entrevistado por Álvaro Tàllarico - Crédito: Caroline Teixeira

Sobre a Cultne

A Cultne.TV é a maior plataforma de registro e difusão da cultura negra na América Latina. Com um acervo que soma mais de 3.500 horas de vídeos, a Cultne foi fundada nos anos 1980 para preservar e destacar a memória e as manifestações culturais negras no Brasil. Hoje, é uma referência global, oferecendo conteúdos que valorizam a diversidade e as contribuições das culturas de matriz africana para a sociedade. A reportagem de Álvaro Tàllarico é mais um exemplo do compromisso da plataforma em levar ao público narrativas que impactam e inspiram.

Mestre-Sala Manoel Dionísio e o repórter Álvaro Tàllarico - Crédito: Angelino Albaneze

Onde ver

Clique aqui, assista à reportagem exclusiva na Cultne.TV e descubra como o cinema pode fortalecer pontes entre culturas, gerações e histórias: https://cultne.tv/temas/1/jornalismo/video/601/encontro_de_cinema_negro_zozimo_bulbul_17_edicao

A CultNe pode ser vista no streaming gratuito pelo Canal 2134 do Samsung TV Plus, pela plataforma Pluto TV ou pelo TCL Channel. Além disso, pela plataforma de VOD disponível gratuitamente nos navegadores e app para Android e Amazon Fire TV.

Campanha Permanente da LBV distribui 40 mil cestas de alimentos neste Natal em mais de 200 municípios brasileiros

 

Quem luta contra a fome precisa de você! Apoie essa causa!

 

Mais de 64 milhões de brasileiros não têm comida suficiente em casa (Dados do IBGE — abril/2024). Lutar contra a fome é responsabilidade de todos. Por isso, cada gesto importa, e cada centavo faz a diferença. Com qualquer valor ou doando alimentos, você pode ajudar a Legião da Boa Vontade (LBV) a transformar a vida de milhares de famílias.

A LBV acredita que a solidariedade pode transformar vidas e amenizar o sofrimento das pessoas que mais precisam de ajuda. Por isso, ela promove ações permanentes que visam o combate à fome.

Além de seu trabalho diário nas mais de 80 unidades socioeducacionais espalhadas pelo país, a Legião da Boa Vontade promove a sua tradicional campanha Natal Permanente da LBV — Jesus, o Pão Nosso de cada dia!, que através de uma grande mobilização arrecadou mais de 700 toneladas de alimentos não perecíveis para compor as mais de 40 mil cestas entregues em dezembro, em mais de 200 municípios brasileiros, beneficiando não apenas as famílias atendidas diretamente pela LBV, mas também aquelas assistidas por organizações parceiras.

Cada cesta contém itens como arroz, feijão, óleo de soja, açúcar, café, leite em pó, farinha de mandioca, fubá, farinha de milho, macarrão, extrato de tomate, biscoito e sal. O custo de cada cesta é de R$ 160,00, incluindo embalagem e logística.

Para os interessados em colaborar, as doações podem ser feitas via PIX (pix@lbv.org.br), pelo site www.lbv.org.br, ou levando a doação pessoalmente a uma das unidades da Instituição.

Juntos, vamos levar alimento e esperança para muitas famílias, garantindo a elas um Natal digno e sem fome! Acompanhe as ações realizadas pela LBV acessando @LBVBrasil no Facebook e no Instagram.

O Centro Educacional José de Paiva Netto, em Del Castilho, Zona Norte do Rio de Janeiro, foi palco, no dia 18 de dezembro, da entrega de 50 toneladas de cestas de Natal para famílias em situação de vulnerabilidade social.

 

LBV: Avenida Dom Hélder Câmara, 3059, Del Castilho, RJ - CEP 21050-454.

Contato: (21) 3297-7100.

 

Por: Redação.

Fonte: Legião da Boa Vontade.

Foto: LBV & Clilton Paz.

 

 

Tomada de Decisão Consciente: Como os 3 D’s Podem Mudar Sua Vida

  Tomada de Decisão Consciente: Como os 3 D’s Podem Mudar Sua Vida

A tomada de decisão é uma habilidade que exercitamos diariamente, muitas vezes de forma automática, sem sequer perceber. Desde escolhas simples, como o que comer no café da manhã, até decisões mais complexas, como mudar de carreira ou iniciar um relacionamento, as decisões moldam o curso de nossas vidas. 

Mas o que diferencia decisões que levam ao sucesso daquelas que nos deixam estagnados? A resposta está na consciência. Decidir de forma consciente, com clareza e propósito, é o primeiro passo para transformar sonhos em realidade — e é aí que a técnica dos 3 D’s de Luana Ganzert entra como uma ferramenta poderosa.

A Importância de Decidir com Consciência

De acordo com a psicóloga Luana Ganzert, criadora da metodologia dos 3 D’s, a decisão é o ponto de partida para qualquer mudança ou conquista. Porém, decidir por algo não é apenas dizer “sim” mentalmente. A decisão consciente envolve reflexão profunda, análise das consequências e alinhamento com os valores e objetivos pessoais.

Muitas vezes, a indecisão ou decisões impulsivas nos mantêm presos em ciclos de insatisfação. A decisão consciente, por outro lado, nos coloca no controle da nossa trajetória. Não se trata apenas de escolher um caminho, mas de assumir um compromisso com ele.

Os 3 D’s: Uma Fórmula para a Transformação

A metodologia dos 3 D’s — Decisão, Dedicação e Disciplina — é uma estratégia simples e prática que combina reflexão, ação e constância. Criada a partir da observação de padrões de sucesso nos pacientes de Luana Ganzert, essa técnica funciona como um guia para alcançar metas de forma estruturada.

1. Decisão: O Primeiro Passo para a Mudança

O primeiro “D” é a base de todo o processo. Decidir conscientemente significa:

• Identificar o que realmente importa para você.

• Refletir sobre os motivos que sustentam essa escolha.

• Considerar os impactos e as mudanças necessárias.

Por exemplo, se o seu objetivo é melhorar sua saúde, a decisão consciente pode ser: “Quero adotar hábitos saudáveis porque valorizo meu bem-estar e quero ter energia para aproveitar minha vida ao máximo.” Essa decisão precisa ser clara, específica e conectada aos seus valores pessoais.

→Dica prática: Faça perguntas a si mesmo, como “Por que isso é importante para mim?” e “Estou disposto a me comprometer com essa decisão?”. A clareza dessas respostas fortalece sua determinação.

2. Dedicação: Investir Tempo e Energia

Após decidir, é hora de agir. Dedicação é o esforço contínuo que você deposita para transformar sua decisão em realidade. Não basta apenas querer algo; é preciso trabalhar para isso. A dedicação envolve:

• Reservar tempo para as ações necessárias.

• Priorizar atividades que apoiem seu objetivo.

• Criar pequenos hábitos diários que, somados, geram grandes resultados.

Retomando o exemplo da saúde, a dedicação pode significar: reservar 30 minutos diários para exercícios ou preparar refeições mais saudáveis. A chave está na consistência, mesmo que em pequenas doses.

→Dica prática: Defina metas diárias ou semanais específicas, como “vou caminhar 3 vezes por semana” ou “vou preparar minhas refeições aos domingos”. Pequenos passos diários constroem grandes conquistas.

3. Disciplina: O Combustível da Constância

A dedicação, para ser eficaz, precisa ser sustentada pela disciplina. Este é o terceiro “D” e um dos mais desafiadores. Disciplina é a capacidade de manter o foco, mesmo diante de distrações, obstáculos ou desânimo. A disciplina não é uma habilidade inata, mas algo que pode ser cultivado. Envolve:

• Criar rotinas e sistemas que facilitem a constância.

• Gerenciar a procrastinação e as distrações.

• Manter-se comprometido, mesmo quando os resultados demoram a aparecer.

No contexto da saúde, disciplina significa não abandonar os exercícios ou a alimentação saudável nos dias mais difíceis. É fazer o que precisa ser feito, mesmo sem motivação.

→Dica prática: Use ferramentas como lembretes, aplicativos de monitoramento ou até um sistema de recompensas para se manter engajado. Lembre-se: disciplina é uma prática, não um estado permanente.

Como os 3 D’s Transformam a Vida

A mágica dos 3 D’s está em sua simplicidade e adaptabilidade. Eles podem ser aplicados em qualquer área da vida — desde objetivos profissionais, como passar em um concurso, até metas pessoais, como melhorar um relacionamento ou adquirir um novo hobby.

Ao adotar os 3 D’s, você começa a perceber mudanças reais:

Mais clareza mental: Ao tomar decisões conscientes, você elimina dúvidas e reduz a ansiedade.

Maior produtividade: A dedicação direcionada faz com que você utilize melhor seu tempo.

Autodisciplina fortalecida: Com prática, a disciplina se torna um hábito, facilitando a execução de tarefas.

Além dos resultados práticos, os 3 D’s promovem uma transformação interna. Eles ajudam a desenvolver autoconfiança, resiliência e a sensação de controle sobre a própria vida. Você aprende a agir de forma proativa, em vez de reativa, diante dos desafios.

Assim, a tomada de decisão consciente, apoiada pelos pilares da dedicação e disciplina, é uma fórmula poderosa para transformar vidas. A técnica dos 3 D’s, desenvolvida por Luana Ganzert, vai além de um método; ela é um estilo de vida. Aplicar esses princípios significa assumir o controle de suas escolhas, agir com propósito e persistir até alcançar seus objetivos.

Se você está pronto para mudar sua vida, comece agora: tome uma decisão consciente, dedique-se a ela e mantenha a disciplina. Os resultados podem ser milagrosos, como Luana enfatiza, mas o verdadeiro poder está em suas mãos. Que tal dar o primeiro passo hoje?

Joias da Terra: A Singularidade das Obras de Rita Constantine

        Joias da Terra: A Singularidade das Obras de Rita Constantine

A marca RITA CONSTANTINE vem se consolidando no mercado de arte contemporânea, refletindo a jornada única de sua criadora no universo das pedras naturais. Com uma profunda busca pelo belo, equilíbrio e a paz que esse mundo proporciona, Rita Constantine transforma sua paixão em uma verdadeira "Fonte de Energia Positiva", conectando não apenas pessoas, mas também ambientes. Seu trabalho oferece um olhar apurado sobre a beleza natural da Terra, onde cada quadro criado é um tributo à magnificência das pedras, esculpidas pelo tempo e pela natureza.

Em suas séries exclusivas, como Magma e Vida, Rita Constantine utiliza seu extenso conhecimento sobre pedras naturais para desenvolver peças que capturam não só a estética, mas também as histórias intrínsecas de cada rocha e fragmento mineral. Com perspectivas que remetem a eras passadas, ela convida o espectador a explorar narrativas ocultas, tornando cada obra um portal de descoberta e conexão. Disponíveis em seu site, ritaconstantine.com.br, as obras oferecem aos clientes a oportunidade de encontrar o quadro ideal para enriquecer seus ambientes.

A série Sky, por sua vez, é uma demonstração singular do trabalho de Rita, com tiragem limitada a apenas 12 exemplares, o que a torna ainda mais especial. A artista usa essas peças para expressar a relação íntima entre sua arte e a energia positiva que ela acredita que as pedras transmitem. Em suas próprias palavras, Rita declara: “Como artista visual, busco capturar a beleza das pedras naturais que se funde com a expressão artística em uma simbiose única em minha arte, conectando pessoas com a energia positiva das rochas. Cada quadro é mais do que uma imagem; é um portal de paz e proteção."

Rita, autodidata e apaixonada pela arte desde jovem, começou sua carreira na pintura em tela a óleo, mas foi sua conexão com as pedras naturais que lhe permitiu explorar seu lado criativo de maneira mais profunda. Ao crescer visitando garimpos com sua família, desenvolveu um amor pela rocha que a levou, anos depois, a se estabelecer nos garimpos da Bahia. Hoje, em seu atelier, ela combina seu acervo de pedras naturais com outros elementos para criar não apenas quadros, mas também esculturas e diversos adornos que refletem sua sensibilidade artística.

A marca RITA CONSTANTINE simboliza mais do que apenas design contemporâneo; é uma celebração da beleza e da singularidade das pedras naturais. Cada peça é tratada com o respeito que merecem, e a artista prioriza a qualidade dos materiais, resultando em objetos de design único e sofisticado. Com um legado que empenha na conexão entre pessoas e ambientes, Rita Constantine busca transmitir a energia positiva das pedras para todos que apreciam sua arte, fazendo de sua trajetória um verdadeiro exemplo de como a criatividade pode se unir à natureza de maneira harmoniosa e enriquecedora.

 

SERVIÇO

 

Rita Constantine
Site: ritaconstantine.com.br
WhatsApp: 55 11 944993030
Contato: CONSTANTINERITA1@GMAIL.COM
SOROCABA, SP, 18110650
Assessoria de imprensa: Gisele Lahoz